Preise und Pakete
Individuell, flexibel & zielgerichtet – Dein Personal Training nach Maß!
Hier findest Du transparente Preise und maßgeschneiderte Pakete für Dein Training. Egal, ob Du neu einsteigst, Dein Training optimieren oder langfristig begleitet werden möchtest – ich biete Dir die passende Unterstützung. Wähle zwischen Einzelstunden, einem strukturierten Kickstart-Paket oder dem Next Level Paket für nachhaltige Fortschritte.
Optional kannst Du Dein Personal Training mit einem psychologischen Coaching-Prozess ergänzen, um Deine Motivation und Selbstregulation zu stärken.
🚀 Kickstart-Paket
- Dein optimaler Einstieg ins Personal Training
270€
✅ Erstgespräch & Zielfestlegung – Motivation, Analyse Deiner Ausgangslage & individuelle Zielplanung
✅ 1x 90 Min. Einführungstraining – Übungsauswahl, erste Trainingsimpulse & Technik-Coaching
✅ Individueller Trainingsplan – abgestimmt auf Deine Ziele und Voraussetzungen
✅ 2 weitere Personal Training Einheiten (je 60 Min.) – Technik-Verbesserung & Trainingsplan-Optimierung
​​
📅 Innerhalb von 2-4 Wochen bauen wir eine solide Basis auf, damit Du sicher und effektiv trainierst.
Perfekt für Anfänger, Wiedereinsteiger oder alle, die professionell begleitet durchstarten möchten!
​
💪 Jetzt starten & die ersten Erfolge spüren!
📌Einzelstunde 60min.
Personal Training - individuell und effektiv
90€
✅ Gezielte Technik-Optimierung & Übungsauswahl
✅ Individuelle Trainingsanpassungen nach Deinen Bedürfnissen
✅ Motivation & persönliche Betreuung für maximalen Fortschritt
​
💪 Buche Deine Einzelstunde & bring Dein Training aufs nächste Level!
💪 Next Level Paket
- 12 Wochen für nachhaltige Fortschritte
810€
✅ 10 Personal Training Sessions (je 60 Min.)
– über 12 Wochen hinweg flexibel buchbar
✅ Fortlaufende Trainingsplan-Anpassungen
– individuell auf Deine Fortschritte abgestimmt
✅ Fokus auf Technik & Leistungssteigerung
– für sicheres & effektives Training
✅ Regelmäßige Check-ins & Zielanpassung – damit Du kontinuierlich Fortschritte machst
✅ Unterstützung bei Motivation & Disziplin
– für eine nachhaltige Trainingsroutine
​
✅ Ernährungsberatung (Makronährstoffe, Kalorien-Bilanz, Kalorientracking)
​
💰 Preis: 810 € (statt 900 € bei Einzelbuchung)
📅 Flexibel einlösbar innerhalb von 12 Wochen
🚀 Bleib dran & erreiche Dein volles Potenzial!
Psychologisches Coaching
– Mentale Stärke für nachhaltigen Erfolg ðŸ§
Coaching-Paket “3"
405€
✅ 3 Sitzungen (90 Min. je Einheit) ​
✅ 2 Hausübungen als Vorbereitung auf die einzelnen Sitzungen (Selbstreflexion) ​​
Psychologisches Coaching
– Mentale Stärke für nachhaltigen Erfolg ðŸ§
Coaching-Paket “5"
675€
✅ 5 Sitzungen (90 Min. je Einheit) ​
✅ 4 Hausübungen als Vorbereitung auf die einzelnen Sitzungen (Selbstreflexion) ​​
Welche Ergebnisse kannst Du in 12 Wochen erwarten?
Basierend auf Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen sind in 12 Wochen folgende Fortschritte realistisch:
​
✅ Nachhaltige Gewichtsabnahme von 4-6 kg bei einer gesunden Kalorienreduktion
✅ Spürbarer Muskelaufbau & verbesserte Kraftwerte (z. B. 20–30 % mehr Leistung in Grundübungen)
✅ Optimierte Übungsausführung & Technik, um sicherer & effektiver zu trainieren
✅ Bessere Körperhaltung & Stabilität, insbesondere durch gezieltes Krafttraining
✅ Mehr Energie & mentale Stärke, durch regelmäßige Bewegung & Struktur im Training
✅ Etablierung einer nachhaltigen Trainingsroutine, die über das Coaching hinaus Bestand hat
Wichtig: Die genauen Ergebnisse hängen von individuellen Voraussetzungen, Trainingseinsatz & Ernährungsgewohnheiten
ab – ich begleite Dich dabei, das Maximum aus diesen 12 Wochen herauszuholen!
🧠Optionale Ergänzung: Psychologisches Coaching für nachhaltigen Erfolg
📌 Training ist nicht nur körperlich – der Kopf spielt eine entscheidende Rolle!
​
Mein psychologisch fundiertes Coaching hilft Dir, Deine Motivation zu steigern, innere Blockaden zu lösen und nachhaltige Routinen zu entwickeln. Ob es um Disziplin, Selbstregulation oder die langfristige Integration von Training in Deinen Alltag geht – hier setzen wir gezielt an, um Deinen Erfolg zu sichern.
Da nachhaltige Veränderungen Zeit brauchen und der Coaching-Prozess an einem wissenschaftlich fundierten Leitfaden orientiert ist, sind in der Regel 3-5 Sitzungen optimal.
✅ Individuelle Zielsetzung & Motivation – Finde heraus, was Dich antreibt & wie Du langfristig motiviert bleibst
✅ Selbstregulation & Disziplin – Entwickle Routinen, um Training & gesunde Gewohnheiten nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren
✅ Reflexion & Fortschrittsanalyse – Gemeinsam analysieren wir, was bereits funktioniert & wo Anpassungen nötig sind
​
💡 Eine Coaching-Sitzung dauert 90 min und hat einen Wert von 120€
​
👉 Mindestanzahl an Sitzungen: 3 -5 Coaching-Sitzungen (Pakete).
Zufriedenheit garantiert
Kontaktiere mich für ein kostenloses Erstgespräch - in einem 10-minütigen Telefongespräch finden wir gemeinsam heraus 1) ob ich der richtige Personal Trainer für Dich bin und 2) welches meiner Angebote am besten zu Dir passt.